¿Cómo limpiar tu esterilla de yoga?

Una esterilla de yoga requiere de una limpieza regular para mantenerla en buen estado durante más tiempo. La opción que te regalo hoy es que te animes a preparar tu propio limpiador casero con ingredientes naturales:

Todos los ingredientes los vas a mezclar en una botella de spay/vaporizador.

Comenzamos:

• 1 porción de 3/4 de agua filtrada
• 1/4 de vinagre blanco sin alcohol
• 8 a 10 gotas de aceite esencial (el de tu preferencia)

!Agitar y listo!

Esta mezcla la puedes utilizar después de cada clase de yoga, vaporizando y limpiando con un trapo de microfibra. 

Aunque debes considerar, que si al tiempo tu esterilla tiene manchas o mal olor puedes lava con agua en la bañera o fuera en el jardín con una mangera. Según el material se puede lavar a 30° con centrifugar y no colocarla en la secadora, personalmente prefiero lavarla a mano con una esponja, agua tibia y un detergente sueve o jabón de glicerina. Colgar o dejar secar en una superficie plana.

Recuerda que un esterilla es como una esponja y puede tardar hasta un día en secar, lo mejor es usar una de recambio porque no queremos realizar una práctica sobre una superficie húmeda y deslizante.

Otro consejo, si sudas muchos, colocar una toalla de micro fibra sobre la esterilla, eso te ayudará a desarrollar una práctica más segura y estable ya que no te deslizaras.