El Yoga llegó a mi vida

"Dicen que el yoga llega a tu vida sólo y cuando lo necesitas, y en mi caso así fue".

Mi primera clase de Yoga en enero del año 2016

Adoro el deporte. Desde pequeña comencé a practicarlo, pase por karate y atletismo aunque por poco tiempo debido a una lesión en mi tobillo derecho, luego suspendí por completo mis actividades deportivas por responsabilidades escolares; sin embargo y gracias al deporte fui adquiriendo valores fundamentales en mi vida tales como la disciplina, la perseverancia, el compañerismo, la creatividad, el entusiasmo, el esfuerzo, la entrega y todo ello acompañado de un aprendizaje continuo que abarcó gran parte de mi crecimiento, me gustan los deportes de aventura, he realizado escalada, cayoning, rappel, paddle, surf, montañismo, realmente me justa disfrutar de lo que la naturaleza tiene para ofrecerme.   

Vivía en un momento en el que no me encontraba muy bien anímicamente, el estrés me estaba consumiendo, estaba cursando el último año de mis estudios secundarios y la presión de mis profesores y padres aumentaba, y sobre todo, la que yo misma me generaba a causa de la auto-exigencia.

No tenía ningún momento de desconexión total; aunque siempre me ha gustado ejercitarme para ese entonces no tenía el tiempo suficiente; mi mente siempre estaba trabajando y en cierto lapso llegó a convertirse en una obsesión, tanto así que mi cuerpo encendió las luces de alarma tras sentir fuertes e insoportables dolores de cabeza a tal punto que sentía como se adormecida la mitad de mi rostro y un dolor punzante y desesperante en mi ojo derecho; tras visitar al medico mi diagnóstico fue muy claro "estrés" y el resultado final podría ser una "parálisis facial". Durante meses estuve bajo tratamiento y mi cuerpo comenzó a sentirse cada vez más débil pues los medicamentos me provocaban adormecimiento.

Todo ese panorama cambió una mañana tras recibí la llamada de un amiga y mentora, Adriana Yaya, era una invitación a un Jam de Acroyoga pero previo a esa actividad seria la practica de Yoga; sin dudarlo asistí y desde entonces comencé a practicar y el cambio llegó. Con el paso del tiempo, empecé a sentir la respiración, los beneficios que me daba tomar conciencia de ellos, las asanas y la meditación. Me di cuenta de que todo lo anterior no era lo que quería para mi, así que decidí dar un cambio a mi vida, me reinventé y desde ese punto, me surge la inquietud de completar mis conocimientos y me formé como profesora de Yoga Integral, Acroyoga y Masaje Thailandes. Con la misión de poder enseñar a los demás, poder dar el paso hacia el cambio y gestionar todas aquellas cosas que en mi vida se escapaban de las manos fue lo mas satisfactorio durante la transición.

Practicando Sirsasana o Parada de Cabeza, asana guiada por mi mentora,
Adriana Yaya

Actualmente me dedico por completo a la enseñanza del Yoga, aprendiendo y disfrutando de lo que cada día me aporta esta disciplina y lo que es mejor aún, el poder compartirlo y transmitirlo a los demás. 

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Keren Parra

Instructora Integral de Yoga y Acroyoga, formación acreditada por La Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness (FEDA).

Hatha Yoga, Power Yoga, Vinyasana y Yoga Fitness
Licenciada en Comunicación Social, mención Publicidad y Relaciones Públicas